شــــــــــارك الموضــــــوع
شــــــــــارك الموضــــــوع
عادات خاطئة تؤثر بالسلب علي صحة الرجل :
1- تخطي وجبة الإفطار :
يهمل معظم الرجال وجبة الأفطار ويقومون بتجاهلها برغم اهميتها
لأنها تعتبر الوجبة التي تعتبر الوجبة الأولي التي يتناولها الأنسان بعد
مرحلة الخمول بسبب النوم , لذا تسمي بوجبة استعادة الطاقة ,
لذا ننصح الرجل بتناولها فور الأستيقاظ مباشرة , لان اهمالها يفقد
الجسم الكثير من الطاقة ويجعل الرجل يشعر بالتعب والأرق طوال اليوم .
2-الحصول على لون مغاير للجلد :
يهوي بعض الرجال التعرض للشمس من اجل الحصول علي لون جلد مغاير
برغم علمهم بأضرارها السلبية علي الجلد , لذا ننصح الرجل بالابتعاد عن
الشمس بقدر المستطاع، فالدراسات العلمية أثبتت أن التعرض للشمس
يجعل البشرة عرضة للشيخوخة المبكرة، كما أنه يساهم في الإصابة بسرطان الجلد.
3-التدخين :
يعتبر التدخين عادة سيئة تؤثر على وظائف الجسم بطريقة مباشرة وتؤدي
الى الإصابة بسرطان الرئة والحلق والتجاعيد المبكرة وزيادة مخاطر العجز
الجنسي للرجل ، وبالرغم من إن الإقلاع عن التدخين يعتبر تحدياً، إلا أنه ت
حدي يهدف إلى إنقاذ النفس من الهلاك.
4-الشراهة في تناول الطعام :
تناول الطعام بكميات كبيرة حالة قد يصاب بها بعض الرجال
مما يؤدي الي اصابتهم بالسمنة مما يهدد صحة القلب والعديد
من وظائف الجسم الأخري , لذا ننصح الرجل بالأعتدال في تناول
الطعام مع مزاولة الرياضات البسيطة مثل المشي او الركض فقد
اثبتت احدث الدراسات العلمية المهتمة بصحة الرجل أن رفع الأثقال
في الصباح يعزز الأيض الخاص بالرجل لبقية اليوم.
5- عدم الحصول على قسط كافي من النوم :
برغم ان الاطباء اكدوا ان البشر يحتاجون إلى 8 ساعات يومياً من النوم،
ومن الأفضل أن تكون في فترة الليل حتى يستفيد الجسم من هذه
العملية بطريقة مناسبة، الا ان الكثير من الرجال قد يستهينوا بهذه
المعلومة ويتعمدون السهر لوقت متأخر من الليل وعدم اخذ قسط
كافي من النوم مما يؤدي الي تعرضهم لزيادة الوزن
والاكتئاب، والقلق، وأمراض القلب، ومقاومة الأنسولين.
6-شرب القهوة :
القهوة والمشروبات الغازية والعصائر والمشروبات الكحولية مواد سيئة
السمعة فيما يتعلق باكتساب السعرات الحرارية، فإذا كنت عزيزي
الرجل تتناول هذه المشروبات بشكل يومي، ستلاحظ ازدياد وزنك
بشكل سريع بسبب الحصول على سعرات حرارية عديدة دون
الاستفادة منها أو حرقها في شيء مفيد كالتمارين الرياضية.
شــــــــــارك الموضــــــوع
علامات تدل على وقوع آدم في الحب
----(الحب يصنع المعجزات)-----
مقولة اعتادت الاذان على سماعها خاصه اذا وقع الرجل في الحب ورمى كيوبيد أسهم الحب بقوة الى قلبه فأنه يتحول من حال الى حال وكأنه اصبح رجل آخـر فالحب له تأثير السحر على الرجل يخلق من الرجل قاسي القلب انسان حنون للغاية ويبدل الحب حال الرجل المستهتر الى رجل متزن وعاقل يأخذ الحياه على محمل الجد.
ونظر الاختلاف طبيعة الرجل وأن لكل رجل طريقة يعبر بها عن حبه ولكن من المستحيل أن تخطئ العين البشرية في معرفة اذ ماكان الرجل وقع في الحب أم لا وذلك لوجود عــــــلامــــــات
واضحة تظهر عل الرجل اذا ابحر في بحر الحب ولذلك دعـــــــــــــــونا اليله نتعرف معا على اهم العـــــــلامـــــات التى تدل على وقوع الرجل في الحب.
**علامات وقوع الرجل في الحب_:
1-أذا بـدا الرجل في التحدث كثيرآ عن مرأة معينة بطريقة جــــذابة محاولا اظهار مميزاتها وحسناتها وكـــــلمــا حاول الاخرين تغير مجرى الحديث بعيدآ عن هذه المرأة--عاد الرجل مرة اخرى للتحدث عنها فبالتأكيد ---->هذا الرجل غارق في بحر عشق هذه المرأة.
2-أذا وجد الرجل نفسه يتخلى عن أنانيته ومستعد لفعل أي شئ حتى يسعد مرأة وقع اختيار قلبه عليها فلا شـك ان هذا الرجل يهيم بحب وعشق هذه المرأة.
3-الرجل لايقوى على الاستماع لكلام المرأة كثير, ولكن اذ وقع الرجل في حديقة الحب
فأنه يود ان ينام ويصحى على كلام وصوت من وقع معها في دنيا الحب.
4-هوايات المرأة واهتمامتها تختلف عن اهتمامات وهوايات الرجل بشكل كبير ومن اهم الاشياء التي تدل على وقوع الرجل في الحب إذا وجد نفسه مهتم بهوايات واهتمامات المرأة
اتي سلبت قلبه, وأذا وجد الرجل نفسه يقضي اوقات ممتعة وهو يشارك من احبها في هوايتها.
5-الرجل قبل ان يقع فالحب لايحسب للمستقبل ولايخطط له اما اذا اهتدى الرجل الى طريق الحب فأنه يرى المستقبل في هذا الطريق ويخطط لمستقبله وحبه بمنتهى الحـمــااااااس*_^
6-الرجل عاده لايهتم بمظهره وهندامه ولكن الحب يبدل الاحوال فأذ وجد الرجل الحب فأنه يبدأ في الاهتمااام بشكله ويحاول أظهار وسامت ويرتب هندامه على اكمل وجه.
7-عادة مايحب الرجل ان يقضي اوقات فاغه مع اصدقائه او وحده ولكن في دنيا الحب لايرى الرجل السعادة والرحة ألا مع من يحب فيريد ان يقضي معها كل الاوقات بل انه من اممكن ان يترك اشياء مهمة بالنسبه له حتى يقضي اكبر وقت مع من يحب فالواقع او في احلام اليقظه.
لايستطيع الرجل مهما بغلت قوته ان يخفي مشاعر الحب التي يشعر بها فالحب مثل نور الشمس يراه كل بصير حتى من حرم البصر يشعر بدفئه وبحرارته--------->
----(الحب يصنع المعجزات)-----
مقولة اعتادت الاذان على سماعها خاصه اذا وقع الرجل في الحب ورمى كيوبيد أسهم الحب بقوة الى قلبه فأنه يتحول من حال الى حال وكأنه اصبح رجل آخـر فالحب له تأثير السحر على الرجل يخلق من الرجل قاسي القلب انسان حنون للغاية ويبدل الحب حال الرجل المستهتر الى رجل متزن وعاقل يأخذ الحياه على محمل الجد.
ونظر الاختلاف طبيعة الرجل وأن لكل رجل طريقة يعبر بها عن حبه ولكن من المستحيل أن تخطئ العين البشرية في معرفة اذ ماكان الرجل وقع في الحب أم لا وذلك لوجود عــــــلامــــــات
واضحة تظهر عل الرجل اذا ابحر في بحر الحب ولذلك دعـــــــــــــــونا اليله نتعرف معا على اهم العـــــــلامـــــات التى تدل على وقوع الرجل في الحب.
**علامات وقوع الرجل في الحب_:
1-أذا بـدا الرجل في التحدث كثيرآ عن مرأة معينة بطريقة جــــذابة محاولا اظهار مميزاتها وحسناتها وكـــــلمــا حاول الاخرين تغير مجرى الحديث بعيدآ عن هذه المرأة--عاد الرجل مرة اخرى للتحدث عنها فبالتأكيد ---->هذا الرجل غارق في بحر عشق هذه المرأة.
2-أذا وجد الرجل نفسه يتخلى عن أنانيته ومستعد لفعل أي شئ حتى يسعد مرأة وقع اختيار قلبه عليها فلا شـك ان هذا الرجل يهيم بحب وعشق هذه المرأة.
3-الرجل لايقوى على الاستماع لكلام المرأة كثير, ولكن اذ وقع الرجل في حديقة الحب
فأنه يود ان ينام ويصحى على كلام وصوت من وقع معها في دنيا الحب.
4-هوايات المرأة واهتمامتها تختلف عن اهتمامات وهوايات الرجل بشكل كبير ومن اهم الاشياء التي تدل على وقوع الرجل في الحب إذا وجد نفسه مهتم بهوايات واهتمامات المرأة
اتي سلبت قلبه, وأذا وجد الرجل نفسه يقضي اوقات ممتعة وهو يشارك من احبها في هوايتها.
5-الرجل قبل ان يقع فالحب لايحسب للمستقبل ولايخطط له اما اذا اهتدى الرجل الى طريق الحب فأنه يرى المستقبل في هذا الطريق ويخطط لمستقبله وحبه بمنتهى الحـمــااااااس*_^
6-الرجل عاده لايهتم بمظهره وهندامه ولكن الحب يبدل الاحوال فأذ وجد الرجل الحب فأنه يبدأ في الاهتمااام بشكله ويحاول أظهار وسامت ويرتب هندامه على اكمل وجه.
7-عادة مايحب الرجل ان يقضي اوقات فاغه مع اصدقائه او وحده ولكن في دنيا الحب لايرى الرجل السعادة والرحة ألا مع من يحب فيريد ان يقضي معها كل الاوقات بل انه من اممكن ان يترك اشياء مهمة بالنسبه له حتى يقضي اكبر وقت مع من يحب فالواقع او في احلام اليقظه.
لايستطيع الرجل مهما بغلت قوته ان يخفي مشاعر الحب التي يشعر بها فالحب مثل نور الشمس يراه كل بصير حتى من حرم البصر يشعر بدفئه وبحرارته--------->
شــــــــــارك الموضــــــوع
أحذية رياضية للربيع من Clae
تشكيلة الأحذية الجديدة تعتمد في تصميمها على خفة الوزن والشكل الرياضي، بالإضافة إلى الألوان المتنوعة المقتبسة من ألوان الطبيعة والتي تجعل الحذاء لائقاً للارتداء في مختلف المناسبات.
كما تم مراعاة عنصر التهوية في الحذاء من أجل عدم حصول مشكلات التعرق عند ممارسة الرياضة لفترة طويلة خاصة رياضة الجري التي تستهلك معظم الأحذية.
شــــــــــارك الموضــــــوع
شــــــــــارك الموضــــــوع