ساندويتش الدجاج مع الشيبسى

ليست هناك تعليقات:
المقادير: 
ملح حسب الرغبه
4 معلقه كبيره مايونيز
10 ورقات ريحان
2 خبز كبير سمون
2 حبة صدر دجاج
فلفل حسب الرغبه
كيس شيبسى حجم كبير
الطريقة: 
  1. \نسخن ملعقةً من الزيت على النار
  2. - نضع قطع الدجاج في المقلاة مع الريحان والملح والفلفل
  3. - نحضر الخبز السمون ونفتحه إلى نصفين
  4. - ندهن السمون بالمايونيز ونوزع رقائق الشيبس
  5. - نأخذ الدجاج بعد استوائه ونضعه فوق الشيبس 
  6. - نضع الساندويش في المايكرويف لمدة 5 دقائق
  7. - نأخذ بعض شيبس الليز ونضعه فوق الدجاج 
  8. نقدمه ساخناً ويمكن أن نشوي الدجاج على الشواية بدلاً من المقلاة، مع الحرص على تتبيله بالملح والفلفل ودهنه بالزيت
أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

قالب الكبدة بالسبانخ

ليست هناك تعليقات:
الكبدة من الأطعمة الغنية بالفوائد والقيم الغذائية وعند إضافتها للسبانخ تصبح وجبة غذائية متكاملة ..تقدمها لنا اليوم الشيف آية من "مطبخ آية الصحي"
المقادير: 
ملعقة كبيرة زيت زيتون
بصلة مفرومة ناعم
2 حزمة كرات مفروم ناعم
باكو سبانخ معصور ومصفى
فصين ثوم
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
نص كوب بقسماط مطحون
نص كوب جبنة رومى مبشورة
نص كوب كريمة لبانى سميكة
ملعقة ملح
بيضتين
نص كيلو كبدة فراخ
الطريقة: 
1. شوحى البصل والثوم والكرات فى زيت الزيتون جيدا ثم اقسميهم نصفين نصف يظل فى الإناء ونصف فى طبق عميق
2. اضيفى للإناء السبانخ وجوزة الطيب وقلبى جيدا
3. اضيفى للسبانخ نص الجبنة الرومى ونص الكريمة ونص البقسماط وملح وفلفل
4. اضربى الكبدة فى الخلاط ثم قلبيها مع البصل الباقى وبقية الكريمة والبقسماط والجبنة واضيفى ملح وفلفل
5. ضعى نصف خليط الكبدة قالب كيك طويل ومبطن بالفويل ثم خليط السبانخ واضغطى بالملعقة ليتساوى
6. ادخليها فرن 400 f لمدة ساعة
7. تقدم مع سلطة خضراء و بالهنا و الشفا
أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

طبق جمبري سهل و سريع

ليست هناك تعليقات:
وصفة شهية و مغذية جداً،
المقادير: 
نصف كيلو جمبري مقشر طازة
معلقة زيت عباد الشمس
معلقتين ثوم مفروم -ملعقة الشاي-
عصير ليمونة
بصل أحمر مكعبات
بقدونس طازة
ملح و فلفل
الطريقة: 
1- سخني طاسة لطهي الجمبري على نار عالية حتى تحمى ثم ضيفي معلقة زيت عباد الشمس و الثوم المفروم.
2- بعد تقليب المقادير السابقة ضيفي الجمبري و باقي المقادير.
3- ملاحظة: يوضع الجمبري في هذا الإناء بحيث يشكل طبقة واحدة، ثم يتم تقليبه على كلا الجانبين حتى تمام نضجه، وهكذا باقي الكمية.
4- ارفعي الجمبري من على النار ثم يضاف إليه عصير الليمون.
5-قدميه ساخناً مع الجرجير و السلطة الخضراء و الخبز

موضوعات اخرى قد تهمك

أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

ساندويتش باذنجان بالجبن

ليست هناك تعليقات:
المقادير: 
ربع كأس ورق ريحان طازج
8 شرائح موتزريلا
2 حبة طماطم طازجه مقطعه شرائح
2 حبة متوسطة الحجم باذنجان
زيت نباتى لقلى الباذنجان
حبة بصل مقطع أعواد و مقلى
خبز دائرى لعمل الساندويتشات
الطريقة: 

  1. قطِّعي الباذنجان لحلقات سميكة ورُشيها بالملح للتخلص من الماء الزائد، وأُتركيها لمدة نصف ساعة ثم جففيها بواسطة ورق المطبخ النشاف.
  2. - إقلي شرائح الباذنجان في زيتٍ غزير إلى أن تتحمر وتيًبح لونها ذهبياً رائعاً.
  3. - لتطبيق الساندويش ضعي شريحتين من الباذنجان، تليهما شريحةٌ من الطماطم الطازجة، ثم القليل من أعواد البصل المقلية، ثم شريحة أو شريحتين من جبن الموزريلا اللذيذ، وأخيراً ورقتين من الريحان الطازج.
  4. - قدِّمي ساندويشات الجبنة والباذنجان باردةً أو ساخنةً على مائدتكِ وتمتعي بمذاقها الرائع.
أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

كلوب ساندويتش تونه بالمايونيز

ليست هناك تعليقات:
المقادير: 
2 علبة من التونة
عصير 1 ثمره ليمون متوسطة
2 م-ك مايونيز
خبز النوع المفضل
فلفل احمر حلو
زيت زيتون
الطريقة: 

  1. فرغي علب التونة في طبق عميق
  2. ثم ضيفي اليها عصير الليمون و المايونيز تقلب المقادير جيدا حتي تمتزج
  3. و من ثم يتم حشو الخبز بخليط التونة بالمايونيز
  4. ضعيه قليلا في الفرن حتي يسخن
  5. قدمي ساندويتش التونة بالمايونيز مع الفلفل الاحمر
أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad

كب كيك الخضار

ليست هناك تعليقات:
المقادير: 
2 كوب دقيق.
1 معلقة خميرة فورية.
3 معالق زيت ذرة.
ماء دافئ للعجن.
1 كوب أرز أو شعرية.
3 فصوص ثوم.
1 حبة طماطم.
1 فلفل رومى.
خضار طازج.. بسلة، جزر، فاصوليا، فلفل رومى، باذنجان، بطاطا، بصل، كاتشب، صلصة، قطعة جبن قريش.
الطريقة: 
1 - أولاً ننخل الدقيق ونضيف إليه الخميرة والزيت والماء، ونعجن جيداً حتى تصبح العجينة لينة، ثم نضعها فى مكان دافئ حتى تتخمر.
2 - نفصص الثوم ونقطعه قطع صغيرة بالسكين، ونغسل الفلفل والطماطم جيداً، ونقطعها قطع صغيرة أيضاً.
3 - نضعهم على الأرز بعد غسله جيداً ونقلبهم مع بعض، ثم نضعهم على نار هادئة مع ملعقة زيت ذرة أو معلقة زبدة صغيرة، ونقلب حتى يصبح الأرز لونه بمبى فاتح، ثم نضع كوب ماء ونتركه حتى ينضج على نار هادئة.
4 - ننظف الخضار ثم نغسله جيداً ونقطعه حلقات أو شرائح متوسطة الحجم، ونضعه فى صينية أو فى حلة كطبقات، والخضار الذى يحتاج لوقت أكثر فى الطهي نضعه في الأسفل مثل البسلة والفاصوليا.
5 - ثم نضع الخضار الذى يأخذ وقت أقل في الطهي في الأعلي مثل الباذنجان.
6 - نضع الجزر ثم فوقهم الفلفل الرومى ثم البصل، ونضع عليهم كوب ماء واحد، ونضعهم على نار هادئة، لأننى لا أريد الخضار يتهرى فى الطهي.
7 - أثناء ذلك تكون العجينة قد اختمرت.
8 - افردي نصف العجينة بالنشابة وضعيها فى صينية متوسطة الحجم.
9 - افردي على العجينة طبقة صلصة، ثم قطعي الجبنة القريش وافرديها على الصلصة - تماماً كما تصنيعن البيتزا، ثم افردي الخضار الذي تم تطهيه من غير ما تهرى فوق الصلصة.
10 - افردي النصف الآخر من العجينة بالنشابة وغطي الخضار.
11 - ادخلي الصينية الفرن في درجة حرارة متوسطة حتى تنضج العجينة ويحمر وجهها ويصبح باللون البمبى
أكمل القراءة Rأ©sumأ©abuiyad